Bệnh Suy Giảm Trí Nhớ – Alzheimer Ở Người Cao Tuổi

Mất đi ký ức cũng giống như mất đi một phần bản thân. Cảm giác cô đơn, lạc lõng và bất lực là điều mà nhiều người bệnh Alzheimer và gia đình phải đối mặt. Ngọc Hương sẽ đồng hành cùng bạn, chia sẻ những kinh nghiệm thực tế và cung cấp những giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho người cao tuổi mắc chứng suy giảm trí nhớ Alzheimer ngay trong bài viết dưới đây!

Bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer là gì?

Bệnh Alzheimer là một căn bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển, dần dần phá hủy các tế bào não và gây suy giảm trí nhớ, khả năng tư duy và các chức năng nhận thức khác. 

Bệnh này thường bắt đầu bằng những triệu chứng nhẹ như quên đồ vật gần đây hoặc khó tìm từ, nhưng dần dần trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày và cuối cùng là mất khả năng tự chăm sóc bản thân. 

Bệnh Alzheimer là một căn bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển

Đối tượng nào dễ mắc bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer?

Người cao tuổi, đặc biệt là trên 65 tuổi, có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn các độ tuổi khác. Ngoài ra, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh, hội chứng Down, chấn thương đầu nặng, hoặc mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch cũng cần đặc biệt chú ý. 

Bên cạnh đó, lối sống không lành mạnh như ít vận động, chế độ ăn uống kém, stress kéo dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Việc xác định sớm các đối tượng có nguy cơ giúp chúng ta có thể đưa ra các biện pháp phòng ngừa và phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Người già trên 65 tuổi có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn

Nguyên nhân suy giảm trí nhớ Alzheimer ở người già

Mặc dù các nhà khoa học đã nghiên cứu rất nhiều, nhưng nguyên nhân chính xác gây ra bệnh Alzheimer vẫn chưa được làm sáng tỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, người ta đã phát hiện ra rằng sự hình thành các mảng amyloid và các uốn xoắn thần kinh trong não đóng vai trò quan trọng trong quá trình phá hủy tế bào thần kinh. Bên cạnh đó, tuổi cao, tiền sử gia đình mắc bệnh, lối sống không lành mạnh và một số yếu tố nguy cơ khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Tuổi cao là 1 trong số nguyên nhân dẫn đến bệnh suy giảm trí nhớ

Tham khảo thêm: Mỡ Máu Cao Ở Người Cao Tuổi: Đâu Là Giải Pháp?

Dấu hiệu phát hiện bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một căn bệnh thần kinh tiến triển, dần dần làm suy giảm trí nhớ và các khả năng nhận thức khác. Để phát hiện bệnh sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời, việc nhận biết các dấu hiệu là rất quan trọng.

Sa sút trí nhớ và khả năng nhận thức

Một trong những dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất của bệnh Alzheimer là sự suy giảm trí nhớ. Người bệnh thường quên các sự kiện gần đây, khó nhớ tên người, địa điểm, hoặc các cuộc trò chuyện vừa xảy ra. Bên cạnh đó, họ cũng gặp khó khăn trong việc học hỏi những điều mới và thực hiện các nhiệm vụ quen thuộc.

Khó khăn diễn đạt bằng ngôn ngữ

Khó khăn trong việc tìm từ, diễn đạt ý tưởng, hoặc hiểu những câu nói phức tạp là một dấu hiệu khác của bệnh Alzheimer. Người bệnh có thể sử dụng từ sai, lặp lại cùng một câu nhiều lần, hoặc gặp khó khăn trong việc tham gia vào các cuộc trò chuyện.

Người bệnh có thể gặp khó khăn khi giao tiếp

Thay đổi hành vi, tâm trạng, tính cách

Bên cạnh những vấn đề về trí nhớ và ngôn ngữ, người bệnh Alzheimer cũng có thể trải qua những thay đổi về hành vi, tâm trạng và tính cách. Họ có thể trở nên dễ cáu gắt, lo lắng, trầm cảm, hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt.

Nhầm lẫn thời gian hoặc địa điểm

Mất định hướng thời gian: Không nhớ ngày, tháng, năm hoặc nhầm lẫn giữa quá khứ và hiện tại.

Mất định hướng không gian: Khó phân biệt giữa nhà và nơi làm việc, hoặc không biết mình đang ở đâu.

Đặt đồ vật sai vị trí và không thể nhớ lại mình đã từng làm gì

Quên nơi để đồ: Đặt đồ vật vào những nơi bất thường và sau đó không nhớ mình đã để ở đâu.

Lặp lại câu hỏi hoặc hành động: Hỏi đi hỏi lại cùng một câu hỏi hoặc làm lại cùng một việc nhiều lần.

Xây dựng thói quen sống để giảm độ trầm trọng của bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer

Chế độ ăn uống lành mạnh

• Ưu tiên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Rau xanh, trái cây, các loại hạt, cá béo… giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương.
• Hạn chế đường và chất béo bão hòa: Đường và chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường, gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.
• Chế độ ăn Địa Trung Hải: Chế độ ăn này giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ.

Gà ác đông trùng Ngọc Hương được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng 100% thảo dược và nấm đông trùng hạ thảo, đảm bảo không sử dụng thuốc kháng sinh trong suốt quá trình sinh trưởng. Nhờ vậy, gà ác Ngọc Hương sở hữu lượng giàu chất dinh dưỡng, 17 loại axit amin cần thiết cho cơ thể, cực kỳ tốt cho trí não của người cao tuổi!

Liên hệ hotline 0814.00.1080 để đặt hàng Canh gà đông trùng Ngọc Hương!

Tập thể dục đều đặn

• Tập thể dục aerobic: Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, bơi lội giúp tăng cường lưu thông máu đến não, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh.
• Tập thể dục tăng cường: Các bài tập sức mạnh giúp cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Tập thể dục đều đặn và thường xuyên để cải thiện chức năng nhận thức

Giữ cho tinh thần minh mẫn

• Học hỏi những điều mới: Đọc sách, học ngoại ngữ, chơi trò chơi trí tuệ giúp kích thích các tế bào thần kinh.
• Giao tiếp xã hội: Tham gia các hoạt động xã hội, gặp gỡ bạn bè và người thân giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố trí nhớ và phục hồi các tế bào thần kinh.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ

• Điều trị các bệnh mãn tính: Kiểm soát tốt các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
• Bỏ thuốc lá: Thuốc lá làm giảm lượng oxy cung cấp cho não, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
• Hạn chế rượu bia: Lạm dụng rượu bia có thể gây tổn thương tế bào não.

Khám sức khỏe định kỳ

• Khám sức khỏe tổng quát: Giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Mặc dù bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer là một căn bệnh phức tạp, nhưng với những kiến thức và thông tin đúng đắn, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe não bộ của những người thân yêu. Ngoài ra nếu quý khách muốn đặt mua hoặc muốn biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm Canh gà đông trùng Ngọc Hương, vui lòng liên hệ qua hotline 0814 00 1080.

________________________________________________

CÔNG TY CỔ PHẦN NGỌC HƯƠNG FOOD

VPGD: 59 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0814 00 1080

>>>Xem thêm các nội dung liên quan:

• Hệ Xương Chắc Khỏe Với Bí Kíp Gà Ác Ngọc Hương

• Bài Thuốc Quý Từ Gà Ác Ngọc Hương Cho Sức Khỏe Toàn Diện

• Suy Thận Ở Người Già Nên Bổ Sung Top Thực Phẩm Nào?