Từ xa xưa, nhân sâm đã được mệnh danh là “thần dược cho sức khỏe” bởi những công dụng kỳ diệu. Bài viết này sẽ hé lộ cho bạn 10+ công dụng kỳ diệu của sâm đối với sức khỏe và sắc đẹp, đồng thời chia sẻ bí quyết sử dụng loại dược liệu quý giá này một cách hiệu quả nhất. Hãy cùng khám phá ngay!
Giới thiệu về nhân sâm
Nguồn gốc và đặc điểm
Nhân sâm là một loại thảo dược quý hiếm từ lâu đời được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông. Loài cây này có tên khoa học là Panax ginseng, thuộc họ Ngũ gia bì (Araliaceae). Sâm có nguồn gốc từ vùng núi cao Hàn Quốc và Đông Bắc Trung Quốc, tuy nhiên hiện nay đã được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm Việt Nam.
Nhân sâm được biết đến với hình dạng củ rễ đặc trưng, mập mạp và có nhiều nhánh. Cây sâm có thể phát triển cao tới 1 mét và có lá kép hình chân vịt. Hoa sâm nhỏ màu vàng lục, nở thành tán vào mùa hè.
Sâm được phân loại thành nhiều loại khác nhau dựa trên tuổi tác và hình dạng của củ, bao gồm:
- Nhân sâm tươi: Là loại sâm mới thu hoạch, có hàm lượng dưỡng chất cao nhất.
- Nhân sâm khô: Là loại sâm đã được sấy khô để bảo quản.
- Nhân sâm đỏ: Là loại sâm được ủ chín bằng hơi nước, có màu đỏ sẫm và hương thơm đặc trưng.
- Nhân sâm trắng: Là loại sâm được phơi nắng tự nhiên, có màu trắng ngà và vị ngọt thanh.
Nhân sâm là một loại thảo dược quý hiếm
Thành phần chất dinh dưỡng
Sâm được ví như kho tàng dinh dưỡng quý giá bởi hàm lượng dồi dào các vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Một số thành phần quan trọng trong sâm bao gồm:
- Saponin: Là nhóm hợp chất chính trong nhân sâm, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ gan, tim mạch và não bộ.
- Germanium: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư và các bệnh truyền nhiễm.
- Polysaccharide: Giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và tim mạch.
- Vitamin nhóm B: Giúp cải thiện hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ và giảm stress.
- Khoáng chất: Kali, magie, sắt, kẽm,… giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ hoạt động của tim mạch và hệ thần kinh.
10+ công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe
Tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật
Sâm có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào miễn dịch hơn, từ đó tăng cường sức đề kháng và khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm,… Nhờ vậy, sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp bạn ít bị ốm vặt, cảm cúm, ho, sổ mũi,… hơn.
Cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống ung thư
Sâm có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Các saponin trong sâm có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch, từ đó tiêu diệt các tế bào ung thư và ngăn chặn sự phát triển của chúng.
Nhân sâm hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh mãn tính
Sâm có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao,… Các hoạt chất trong sâm giúp điều hòa lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, cải thiện chức năng tim mạch và ổn định huyết áp.
Nhân sâm có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh mãn tính
Nâng cao trí nhớ, tăng cường sự tập trung
Nhân sâm có tác dụng kích thích hoạt động của não bộ, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và khả năng ghi nhớ. Sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp bạn học tập và làm việc hiệu quả hơn, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về não bộ như Alzheimer, Parkinson,…
>Tham khảo thêm: Sĩ Tử Nên Ăn Gì? 10 Thực Phẩm “Vàng” Không Thể Bỏ Qua
Nhân sâm cải thiện sinh lý nam, tăng cường sinh lực
Sâm có tác dụng tăng cường sản sinh testosterone, giúp cải thiện sinh lý nam, tăng cường sinh lực và khả năng sinh sản. Sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp nam giới khắc phục tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Trẻ hóa da, chống lão hóa hiệu quả
Sâm chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như saponin, vitamin C, E, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn, nám da, tàn nhang và các dấu hiệu lão hóa. Nhờ vậy, sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng và rạng rỡ hơn.
>Có thể bạn quan tâm: Khám Phá 6 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Phái Nữ
Làm đẹp da, dưỡng da mịn màng, sáng khỏe
Nhân sâm có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Các thành phần trong sâm giúp dưỡng ẩm da, cải thiện độ đàn hồi, se khít lỗ chân lông, làm sáng da và đều màu da. Sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe và đầy sức sống.
Nhân sâm giúp giảm nám, tàn nhang, đốm nâu
Sâm có tác dụng ức chế sự hình thành melanin, giúp giảm nám, tàn nhang, đốm nâu hiệu quả. Các thành phần trong sâm giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, đốm nâu, giúp da sáng đều màu và rạng rỡ hơn.
Kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc
Sâm có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc khỏe mạnh, óng ả và giảm rụng tóc. Các thành phần trong nhân sâm giúp kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng tóc rụng, hói đầu, giúp bạn sở hữu mái tóc dày dặn và bồng bềnh.
Sâm có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho tóc
Duy trì vóc dáng cân đối, thon gọn
Sâm có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Các thành phần trong sâm giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn. Sử dụng nhân sâm thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn và tự tin hơn.
Giảm stress, an thần, ngủ ngon
Sâm có tác dụng giúp giảm stress, lo âu, bồn chồn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các thành phần trong sâm giúp điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng, giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, lấy lại tinh thần thư thái và sảng khoái.
>Tham khảo thêm: Thay Đổi Thực Đơn Gia Đình Với Những Món Ngon An Thần Dưỡng Tâm
Tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi
Sâm có tác dụng giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Các thành phần trong sâm giúp kích thích trao đổi chất, tăng cường sản sinh năng lượng, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Sử dụng nhân sâm thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
Cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm
Sâm có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Các thành phần trong nhân sâm giúp điều hòa hoạt động của não bộ, tăng cường sản sinh serotonin – hormone hạnh phúc, giúp bạn cảm thấy vui vẻ, lạc quan và yêu đời hơn.
Sử dụng sâm thường xuyên sẽ giúp bạn giải tỏa những lo âu, phiền muộn, cải thiện tâm trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sâm có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm
Bổ sung nhân sâm trong Canh gà đông trùng Ngọc Hương
Canh gà đông trùng Ngọc Hương từ lâu đã được biết đến như món ăn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nay, với sự kết hợp hoàn hảo giữa gà ác đông trùng Ngọc Hương, nấm đông trùng hạ thảo, nhân sâm cùng 7 loại thảo dược quý khác, Canh gà đông trùng Ngọc Hương hứa hẹn mang đến cho quý khách hàng trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời cùng những lợi ích sức khỏe vượt trội.
- Nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật: Sự kết hợp của gà ác, đông trùng hạ thảo và sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính: Canh gà đông trùng Ngọc Hương bổ sung nhân sâm giúp hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao,…
- Tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung: Nhờ hàm lượng saponin dồi dào từ sâm, Canh gà đông trùng Ngọc Hương giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung và ghi nhớ.
- Chống lão hóa, làm đẹp da: Sâm trong Canh gà đông trùng Ngọc Hương giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa nếp nhăn, nám da, tàn nhang, giúp da sáng mịn và trẻ trung hơn.
- Hỗ trợ sinh lý nam, nữ: Canh gà đông trùng Ngọc Hương bổ sung nhân sâm giúp tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm và hỗ trợ điều trị các bệnh về phụ khoa ở nữ giới.
Canh gà đông trùng Ngọc Hương thích hợp cho mọi lứa tuổi
Canh gà đông trùng Ngọc Hương được chế biến từ nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, mang đến cho quý khách hàng món ăn bổ dưỡng và chất lượng. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, Canh gà đông trùng Ngọc Hương thích hợp cho mọi lứa tuổi, là món quà sức khỏe ý nghĩa dành cho bạn bè, người thân và gia đình.
Liên hệ hotline 0814.00.1080 để đặt hàng Canh gà đông trùng Ngọc Hương. Hoặc bạn có thể đến mua hàng trực tiếp tại 5 Showroom của Ngọc Hương Food tại Hà Nội.
- Showroom Quang Trung: 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
- Showroom Tây Sơn: 30 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
- Showroom Vũ Phạm Hàm: 59 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội
- Showroom Thanh Nhàn: 109 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Showroom Viện 108: 3F Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hy vọng qua bài viết mà Ngọc Hương Food vừa chia sẻ, hy vọng đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về loại dược liệu “vàng” – Nhân sâm. Ngoài ra nếu quý khách muốn đặt mua hoặc muốn biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm Canh gà đông trùng Ngọc Hương, vui lòng liên hệ qua hotline 0814 00 1080.
________________________________________________
CÔNG TY CỔ PHẦN NGỌC HƯƠNG FOOD
VPGD: 59 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0814 00 1080
>>>Xem thêm các nội dung liên quan:
- Khám Phá 9 Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Và Cách Sử Dụng Đại Táo Hiệu Quả
- Đương Quy – Vị Thuốc Quý Trong Đông Y: Bổ Huyết, Điều Kinh, Tăng Cường Sức Khỏe
- Tăng Cường Adenosine: Bí Quyết Cho Sức Khỏe Và Tinh Thần Minh Mẫn