Phụ Nữ Khó Đậu Thai Và Top Những Thực Phẩm Nên Bổ Sung

Theo thống kê, 15% các cặp vợ chồng ở Việt Nam gặp khó khăn trong việc thụ thai. Bạn có nằm trong số đó? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về nguyên nhân phụ nữ khó đậu thai và chia sẻ top những thực phẩm nên bổ sung để tăng khả năng thụ thai. Đừng bỏ lỡ!

Hiếm muộn là gì?

“Hiếm muộn” hay “vô sinh hiếm muộn” là tình trạng một cặp vợ chồng có quan hệ tình dục đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai nhưng sau một khoảng thời gian nhất định (thường là 1 năm đối với phụ nữ dưới 35 tuổi và 6 tháng đối với phụ nữ trên 35 tuổi) mà vẫn không thể mang thai tự nhiên.

Theo thống kê của Bộ Y tế Việt Nam, 15% các cặp vợ chồng ở Việt Nam gặp khó khăn trong việc thụ thai. Đây là con số đáng báo động và ngày càng gia tăng. Hiếm muộn được chia thành 2 loại chính:

• Hiếm muộn nguyên phát: Xảy ra ở những cặp vợ chồng chưa từng mang thai lần nào.
• Hiếm muộn thứ phát: Xảy ra ở những cặp vợ chồng đã có thai ít nhất một lần nhưng không thể mang thai được nữa.

 

15% các cặp vợ chồng ở Việt Nam gặp khó khăn trong việc thụ thai

Phụ nữ khó đậu thai: Nguyên nhân do đâu?

Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là rối loạn nội tiết tố phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Khi mắc PCOS, buồng trứng hình thành nhiều nang nhỏ, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. 

Triệu chứng thường gặp của PCOS bao gồm rối loạn kinh nguyệt, mụn trứng cá, béo phì và hirsutism (lông mọc nhiều ở nam giới). PCOS không chỉ gây khó khăn trong việc thụ thai mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, mỡ máu cao và bệnh tim mạch.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Không rụng trứng

Khả năng rụng trứng đóng vai trò quan trọng trong việc thụ thai. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ gặp vấn đề không rụng trứng do các nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng sớm hoặc tác dụng phụ của thuốc. Biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng này là kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh, dẫn đến khó khăn trong việc thụ thai. 

Để chẩn đoán chính xác, phụ nữ cần thực hiện các xét nghiệm nội tiết tố và siêu âm buồng trứng. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, có thể bao gồm sử dụng thuốc kích thích rụng trứng hoặc áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo.

Tham khảo thêm: Khám Phá 6 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Phái Nữ

Vấn đề là ở nam giới

Yếu tố nam giới cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thụ thai. Khi chất lượng tinh trùng thấp, số lượng tinh trùng ít hoặc di động tinh trùng kém, khả năng thụ thai sẽ giảm sút. Nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về tinh trùng có thể bao gồm nhiễm trùng sinh dục, varicocele (giãn tĩnh mạch bìu), rối loạn nội tiết tố hoặc tác dụng phụ của thuốc. 

Để chẩn đoán chính xác, nam giới cần thực hiện xét nghiệm tinh dịch. Việc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, có thể bao gồm sử dụng thuốc, áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo hoặc thụ tinh trong ống nghiệm.

Vô sinh do lớn tuổi

Chất lượng trứng giảm sút theo độ tuổi là nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh do lớn tuổi ở phụ nữ. Khả năng sinh sản nữ bắt đầu suy giảm từ 30 tuổi và giảm mạnh sau 35 tuổi. 

Do đó, phụ nữ có dự định mang thai nên cân nhắc thực hiện các biện pháp bảo tồn sinh sản (lấy trứng, đông lạnh noãn) hoặc áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo, thụ tinh trong ống nghiệm sớm để tăng cơ hội thành công.

Khả năng sinh sản nữ bắt đầu suy giảm từ 30 tuổi

Tham khảo thêm: 7 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Nam Giới Đang Chờ Bạn Khám Phá!!!

Tắc nghẽn ống dẫn trứng

Tắc nghẽn ống dẫn trứng là tình trạng tinh trùng và trứng không thể gặp nhau để thụ thai do các nguyên nhân như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, phẫu thuật phụ khoa hoặc dị tật bẩm sinh. Triệu chứng thường gặp của tắc nghẽn ống dẫn trứng là đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt không đều và khó đậu thai. 

Để chẩn đoán chính xác, phụ nữ cần thực hiện các xét nghiệm như X-quang vòi trứng hoặc thông vòi trứng. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào vị trí và mức độ tắc nghẽn, có thể bao gồm phẫu thuật thông vòi trứng hoặc áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo, thụ tinh trong ống nghiệm.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng lớp niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài buồng trứng, gây viêm và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Triệu chứng thường gặp của lạc nội mạc tử cung bao gồm đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt không đều và khó thụ thai.

Để chẩn đoán chính xác, phụ nữ cần thực hiện các xét nghiệm như khám phụ khoa, siêu âm, xét nghiệm máu và nội soi. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, có thể bao gồm sử dụng thuốc, phẫu thuật hoặc áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo, thụ tinh trong ống nghiệm.

Các bệnh lý tiềm ẩn khác

Ngoài những nguyên nhân đã được đề cập ở trên, một số bệnh lý tiềm ẩn khác cũng có thể dẫn đến vô sinh, bao gồm:

• Rối loạn chức năng tuyến giáp: Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hormone sinh sản. Cả cường giáp và suy giáp đều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ.
• Cao huyết áp: Huyết áp cao có thể làm hỏng mạch máu, bao gồm cả các mạch máu đến buồng trứng và tử cung. Điều này có thể dẫn đến vấn đề về rụng trứng và thụ thai.
• Rối loạn ăn uống: Chán ăn và bulimia có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản và dẫn đến vô sinh.
• Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống ung thư và steroid, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Chán ăn và bulimia có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản và dẫn đến vô sinh

Vô sinh không rõ nguyên nhân

Khoảng 10-15% các trường hợp vô sinh không thể xác định được nguyên nhân. Điều này có nghĩa là sau khi thực hiện các xét nghiệm toàn diện, các bác sĩ vẫn không thể tìm thấy lý do tại sao cặp vợ chồng không thể thụ thai.

Vô sinh không rõ nguyên nhân có thể gây ra nhiều căng thẳng và thất vọng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là vẫn có những lựa chọn điều trị có thể giúp các cặp vợ chồng vô sinh không rõ nguyên nhân có thai.

Phụ nữ khó đậu thai nên bổ sung thực phẩm nào?

Mang thai là niềm mong ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có thể thụ thai một cách dễ dàng. Một số phụ nữ gặp khó khăn trong việc thụ thai do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng. Vậy, phụ nữ khó đậu thai nên bổ sung thực phẩm nào?

• Các loại đậu: Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu lăng,… là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, giúp cân bằng hormone, điều hòa kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe tử cung.
• Rau lá xanh: Rau lá xanh như rau bina, cải bó xôi, bông cải xanh,… chứa nhiều axit folic, vitamin B, sắt và canxi, rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
• Tỏi: Tỏi có đặc tính chống oxy hóa cao, giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng, đồng thời tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh sản.
• Các loại trái cây: Các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh,… chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình rụng trứng. Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất,… cũng giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe sinh sản.
• Các loại hạt: Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều,… chứa nhiều axit béo omega-3, vitamin E và các khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng.
• Dầu oliu: Dầu oliu là nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn dồi dào, giúp điều hòa hormone và cải thiện sức khỏe tim mạch, tạo môi trường thuận lợi cho việc thụ thai.
• Cá hồi: Cá hồi giàu axit béo omega-3, vitamin D và protein, giúp tăng cường sức khỏe sinh sản và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
• Mật ong: Mật ong có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng, đồng thời tăng cường khả năng thụ thai.
• Quế: Quế có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện chức năng buồng trứng và hỗ trợ quá trình rụng trứng.
• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm thịt bò, thịt nạc, hải sản,…
• Trứng và sữa: Trứng và sữa là nguồn cung cấp protein và vitamin D dồi dào, giúp phát triển thai nhi khỏe mạnh.
• Bánh mì nguyên cám: Bánh mì nguyên cám chứa nhiều chất xơ và vitamin nhóm B, giúp cân bằng hormone và hỗ trợ quá trình sinh sản.
• Các loại thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu,… là nguồn cung cấp sắt dồi dào, giúp ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ quá trình mang thai.

Cá hồi giàu axit béo omega-3, vitamin D và protein, giúp tăng cường sức khỏe sinh sản

Nấm đông trùng hạ thảo giúp tăng khả năng đậu thai ở nữ giới

Nấm đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến như một loại dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó có khả năng cải thiện tình trạng khó đậu thai ở nữ giới.

Nấm đông trùng hạ thảo giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản

Nấm đông trùng hạ thảo chứa hàm lượng cao các axit amin thiết yếu, vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng và cải thiện chất lượng trứng, tăng cường khả năng thụ tinh. Cordycepin, một hoạt chất đặc biệt trong đông trùng hạ thảo, có khả năng kích thích buồng trứng sản sinh ra nhiều trứng hơn, đồng thời làm tăng tỷ lệ trứng trưởng thành và khỏe mạnh.

Nấm đông trùng hạ thảo giúp cân bằng các hormone sinh sản quan trọng như estrogen và progesterone, tạo môi trường thuận lợi cho quá trình rụng trứng và thụ thai. Cordycepin cũng có tác dụng điều hòa tuyến giáp, giúp cải thiện các vấn đề về nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ, từ đó tăng khả năng thụ thai.

Nấm đông trùng hạ thảo giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản, đặc biệt là tử cung và buồng trứng. Điều này giúp cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cho các cơ quan này, tạo điều kiện cho trứng phát triển khỏe mạnh và tăng khả năng thụ thai.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở phụ nữ. Nấm đông trùng hạ thảo có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ thai.

Gọi ngay 0814.00.1080 để sở hữu nấm đông trùng hạ thảo hàng thật chất lượng cao!

Nấm đông trùng hạ thảo là một lựa chọn hiệu quả để cải thiện tình trạng khó đậu thai ở nữ giới. Nếu quý khách hàng có nhu cầu mua nấm đông trùng hạ thảo, vui lòng liên hệ tới hotline: 0814.00.1080 để có thể sở hữu sản phẩm uy tín, chất lượng cao!

__________________________________________________

CÔNG TY CỔ PHẦN NGỌC HƯƠNG FOOD

VPGD: 59 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0814 00 1080

>>>Xem thêm các nội dung liên quan:

• Đẩy Lùi Lão Hóa Với Bí Kíp Đông Trùng Hạ Thảo

• Tỉ Lệ Mắc Ung Thư Gia Tăng: Đâu Là Giải Pháp Phòng Ngừa?

• Tỷ Lệ Đột Quỵ Ở Người Già Giữa Thời Tiết Mùa Hè Nắng Nóng Cực Điểm