[Góc Bếp]: Công Thức Nấu Cháo Gà Ác Bông Cải Xanh Cho Bé Ăn Dặm Siêu Ngon Siêu Dễ

Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá món cháo gà ác bông cải xanh – một “siêu phẩm” dinh dưỡng cho bé yêu trong giai đoạn ăn dặm. Món cháo này không chỉ thơm ngon, dễ nấu mà còn chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Hãy cùng Ngọc Hương vào bếp và thực hiện món cháo tuyệt vời này ngay thôi!

Trẻ từ mấy tháng tuổi có thể bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu ăn dặm với bông cải xanh. Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tương đối hoàn thiện và có thể tiêu hóa được các loại thực phẩm mới.

Tuy nhiên, mẹ nên cho bé ăn bông cải xanh với lượng vừa phải để theo dõi phản ứng của trẻ. Một số bé có thể bị dị ứng với bông cải xanh, do đó cần lưu ý quan sát biểu hiện của bé sau khi ăn.

Dưới đây là một số lưu ý khi cho trẻ ăn bông cải xanh:

• Nấu chín kỹ bông cải xanh: Bông cải xanh có thể chứa vi khuẩn gây hại, do đó cần nấu chín kỹ trước khi cho bé ăn.
• Cắt nhỏ bông cải xanh: Cắt nhỏ bông cải xanh sẽ giúp bé dễ nhai và tiêu hóa hơn.
• Bắt đầu với lượng nhỏ: Bắt đầu cho bé ăn bông cải xanh với lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian.
• Theo dõi phản ứng của bé: Quan sát biểu hiện của bé sau khi ăn bông cải xanh để phát hiện dị ứng nếu có.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu ăn dặm với bông cải xanh

>Tham khảo thêm: Giải Đáp Thắc Mắc Của Nhiều Bậc Phụ Huynh: Trẻ Mấy Tháng Tuổi Ăn Được Gà Ác?

Lợi ích sức khỏe của bé từ món cháo gà ác bông cải xanh

Món cháo gà ác bông cải xanh không chỉ thơm ngon, dễ nấu mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bé, góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ trong giai đoạn ăn dặm.

• Tăng cường hệ miễn dịch: Sự kết hợp giữa gà ác và bông cải xanh trong món cháo này tạo nên nguồn cung cấp dồi dào protein, sắt, vitamin B12 và vitamin C – những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể bé chống lại các bệnh nhiễm trùng hiệu quả.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Gà ác vốn dễ tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt dưỡng chất. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ dồi dào trong bông cải xanh còn giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
• Phát triển trí não và hệ thần kinh: Choline và axit béo omega-3 có trong gà ác đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não và hệ thần kinh của bé. Bổ sung cháo gà ác bông cải xanh còn cung cấp vitamin K từ bông cải xanh, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập của bé.
• Tốt cho xương và răng: Sự kết hợp giữa canxi, photpho từ gà ác và vitamin K từ bông cải xanh giúp bé phát triển hệ xương răng chắc khỏe, tăng cường mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Món cháo gà ác bông cải xanh thơm ngon, dễ nấu

Ngoài ra, món cháo gà ác bông cải xanh còn kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn, thúc đẩy giấc ngủ ngon, sâu giấc, cung cấp năng lượng cho bé hoạt động vui chơi. Đây là món ăn dặm bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bé.

Với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như vậy, món cháo gà ác bông cải xanh xứng đáng là lựa chọn hoàn hảo cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Hãy bổ sung món cháo này vào thực đơn ăn dặm của bé để giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

>Tham khảo thêm: [Góc Bếp]: Công Thức Cháo Gà Ác Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm Vừa Bổ Vừa Ngon

Công thức nấu cháo gà ác bông cải xanh cho bé ăn dặm siêu dễ

Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo gà ác bông cải xanh

• 1/2 con gà ác (khoảng 200g)
• 20g gạo tẻ
• 10g gạo nếp
• 1/2 bông cải xanh
• 1/2 củ hành tím
• 1 muỗng cà phê hành tím băm
• 1 muỗng cà phê dầu ăn
• Nước lọc
• Gia vị: muối, hạt nêm,.. dành riêng cho bé

Các bước nấu cháo gà ác bông cải xanh

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

• Gà ác: Rửa sạch, loại bỏ nội tạng, luộc chín hoặc hấp chín, sau đó gỡ lấy thịt và băm nhuyễn.
• Bông cải xanh: Rửa sạch, cắt nhỏ, đem hấp mềm rồi xay nhỏ
• Gạo tẻ và gạo nếp: Vo sạch, để ráo nước.
• Hành tím: Băm nhuyễn.

Bước 2: Nấu cháo:

• Cho gạo tẻ và gạo nếp vào nồi, thêm nước và nấu cho đến khi cháo chín mềm.
• Phi thơm hành tím băm với dầu ăn, sau đó cho thịt gà ác băm vào xào săn.
• Cho hỗn hợp thịt gà và bông cải xanh vào nồi cháo, nêm nếm gia vị cho vừa với khẩu vị của bé.
• Nấu thêm khoảng 5 phút cho cháo và bông cải xanh chín mềm hoàn toàn.
• Tắt bếp, múc cháo ra chén và cho bé ăn khi còn ấm.

Lưu ý:

• Có thể điều chỉnh lượng nước và gia vị cho phù hợp với khẩu vị của bé.
• Nên chọn gà ác ta để đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho bé.
• Rửa sạch và khử tanh gà ác kỹ càng trước khi chế biến.
• Nấu cháo với lửa nhỏ để giữ nguyên dưỡng chất.
• Theo dõi phản ứng của bé sau khi ăn để đảm bảo bé không bị dị ứng.

Món cháo gà ác bông cải xanh còn kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng 

Địa chỉ mua gà ác thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Thịt gà ác Ngọc Hương hay còn được biết đến với cái tên thịt gà ác đông trùng Ngọc Hương. Toàn bộ đàn gà ác được chăn nuôi thả vườn, ăn thức ăn sạch và 100% từ thảo dược. Không sử dụng thuốc kháng sinh trong quá trình gà sinh trưởng và phát triển. Đảm bảo chất lượng thịt gà ác Ngọc Hương không hề bị tanh và luôn giữ được độ tươi ngon, mềm ngọt.

Quy trình chăn nuôi gà ác Ngọc Hương nói không với việc sử dụng thuốc kháng sinh. Thay vào đó, áp dụng các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh bằng thảo dược và vaccin an toàn. Nhờ vậy, gà ác được nuôi dưỡng một cách tự nhiên, đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

Gà ác Ngọc Hương được giết mổ sáng sớm hàng ngày, đảm bảo không lưu trữ thịt gà có sẵn. Gà ác Ngọc Hương sau khi được làm sạch sẽ có trọng lượng từ 400 – 500gr trở lên.

Đặc biệt trong thịt gà ác đông trùng Ngọc Hương còn chứa Adenosine – một hoạt chất quan trọng trong đông trùng hạ thảo với hàm lượng 0,31 mg/100g.

Liên hệ hotline: 0814.00.1080 để đặt gà ác Ngọc Hương nhanh nhất!

Gà ác Ngọc Hương sau khi được làm sạch sẽ có trọng lượng từ 400 – 500gr

Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, món cháo gà ác bông cải xanh là lựa chọn hoàn hảo cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Ngoài ra, nếu quý khách muốn đặt mua hoặc muốn biết thêm thông tin chi tiết về gà ác đông trùng Ngọc Hương, vui lòng liên hệ qua hotline 0814 00 1080 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất!

____________________________________________________

CÔNG TY CỔ PHẦN NGỌC HƯƠNG FOOD

VPGD: 59 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0814 00 1080

>>>Xem thêm các nội dung liên quan:

• Công Thức Món Cháo Gà Ác Rau Ngót Bổ Dưỡng Cho Trẻ Ăn Dặm

• [Góc Bếp]: Công Thức Nấu Cháo Gà Ác Bí Đỏ Cho Trẻ Ăn Dặm

• [Góc Bếp]: Cháo Gà Ác Đậu Cove Cà Rốt Cho Trẻ Ăn Dặm